Séances de sport
#5 : HIIT Cardio + Abdos – 20′ – VOD
Ce cours se compose d’une première partie ou vous allez vous dépensez pour brûler un max de calories en cardio et une 2ème partie ciblé abdos. Un travailleur de profondeur pour obtenir un max de résultats, tout ça en 10 min.
Si tu as que très peu de temps mais que tu as envie de transpirer, ce cours est fait pour toi. A toi de jouer !
Durée : 20 min
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