Séances de sport

FULL BODY 30′ – VOD

FULL BODY 30′ – VOD

CHF 12.00

Temps : 30 min

 

Cette vidéo est composée d’un peu de cardio, un peu de renforcement pour travailler l’ensemble du corps.

Vous avez besoin d’une chaise et de chiffons (slide) pour ce cours afin de varier les plaisirs et travailler encore plus en profondeur.

A toi de jouer ! 

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